يرى كثير من المختصين اليوم ان للضحك فوائد كثيرة منها على سبيل المثال لا الحصر : -
1- يقوي جهاز المناعة .
2- ينمي مستوي الفهم .
3- يحرك عضلات الجسد .
4- يرخي الشد في الجسد .
5- يطفيء الالام .
6- يخفف حدة التوتر والقلق .
7- يضفي البهجة في حياة الانسان .
8- يحسن العلاقات مع الاخرين ويحببهم فيك .
9- ينشر الاجواء الايجابية في اماكن وجوده .
10ـ ينشط الطاقة والحركة